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抑郁性失眠症的症状表现
一，抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。 二，抑郁症患者往往带有失眠症状，严重抑郁症患者感到最痛苦的事情也是失眠症状，通常彻夜难眠，长期作用下会使得患者精疲力尽，思维迟缓，记忆力下降，精神不能集中等这类失眠症状，并可加重抑郁症病情。 抑郁性失眠所带来的不仅有身体的伤害同时也有心理的伤害，所以希望大家在对待此病时一定要特别谨慎，做好及时治疗。 关于睡眠的信息 睡眠障碍是抑郁症较常见的一种病症，大约90%以上的患者都存在不同程度的睡眠障碍。  抑郁症是一种严重损害患者身心健康，给生活和工作带来极大困扰的疾病，除了导致患者精神状态不佳，常感到抑郁以外，还会给患者造成一系列的身体损害。  腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，主要引起腰部疼痛的骨科疾病，生活中应该尽量避免腰部损伤，纠正错误的睡眠和站立姿势。  宝宝睡眠不好时家长要积极采取措施改善，可以给予宝宝安全感，并营造适宜的睡眠环境。在白天时应尽可能多的陪玩，而且需要引导宝宝养成健康良好的睡前习惯。另外，在睡前可通过洗澡来放松，而必要时则需及时去做身体检查并治疗。  毒品毒瘾导致人体的一系列症状很多，比如脾气暴躁、身体燥热、多疑、幻视幻听、胸闷气短等等，那么吸毒患者在戒毒时应该吃什么来调养呢?戒毒时吃什么最好?戒毒吃什么来帮助睡眠呢?针对这一系列问题，下面就一起来具体了解一下吧。  据研究报道，睡眠质量不好可能是导致高血压发病的主要原因，可使高血压发病率提高30%~60%。高血压患者在按时服用降压药的同时，应保持良好的睡眠质量，提高降压疗效，使血压保持平稳。  精神分裂症表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面障碍，精神活动与周围环境和内心体验不协调，脱离现实。一般无意识障碍和明显的智能障碍，可有注意、工作记忆、抽象思维和信息整合等方面认知功能损害。病程多迁延，反复发作，部分患者发生精神活动衰退和不同程度社会功能缺损。精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题，过去常认为这是精神分裂症的副作用，但英国一项最新研究认为，睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。  睡眠是人体恢复的最重要手段，在冠心病的预防中也是要求患者多静养的，但是不正确的睡眠习惯往往反而影响了心脏功能，对老人的健康不利。针对冠心病的预防，专家提出了一下两点睡眠习惯方面的要求。  黄褐斑的出现大多与内分泌紊乱和睡眠不足有关，尤其是与雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药以及慢性肾病都可以导致出现黄褐斑，内分泌失调和睡眠不足引起黄褐斑的原因如下：  2016年美国卒中协会国际卒中会议在洛杉矶召开。其研究结果显示：每夜睡7-8小时，较其他人群低25%的风险发生卒中。每夜睡眠超过8小时，较其他人群高146%的风险发生卒中。每夜睡眠不到7小时，较其他人群高22%的风险发生卒中。每夜睡7~8小时，每周运动3~6次，每次30~60分钟，可显著减少成年人卒中风险。 |
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