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颈椎病患者运动要适量
一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病。 此外，颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛，也是颈椎病发病重要因素。因此，到了秋冬季节，如果天气较为寒冷，最好能注意颈部保暖。具体来说，可以在白天为颈部戴上围巾外，晚上还可以用热水袋在颈部外敷，避免穿过于低领的衣服。 其实，颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习。但是各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状进一步消除及巩固疗效。 颈椎病防治关键在于倡导生活工作中的日常保健，其中，枕头是关键。在选择枕头时，建议大家应选择枕头中央略凹进，高度为12~16cm的枕头。睡觉时，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。另外，马远征还建议睡觉时不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 关于颈部的信息 每当病情严重的时候，我们都会感到非常的痛苦。相信大家对于淋巴癌疾病都非常的熟悉，因为该类疾病是我国患病人数比较多的疾病，而该类疾病对患者的危害性也是不可以忽视的，所以大家对于淋巴癌疾病不能够掉以轻心，否则会严重危害自己的身体健康。那么颈部淋巴癌能治好吗?  癌症是令得人们谈之色变的疾病，随着生活节奏的加快以及生活质量的提高，越来越多的人受到了皮肤癌的困扰，而人们也非常的渴望知道皮肤癌能不能治好，那么颈部皮肤癌到底能不能治好呢?  经常有颈椎病病人会问，根据我的情况，是否需要佩戴颈部支具?颈椎病手术后颈部制动主要是使用各种颈部支具，比如颈围领和颈托等，适用于各型颈椎病病人。所有的颈椎病病人在治疗期间最好坚持使用颈部支具固定，特别是颈椎手术后的病人必须使用。颈椎手术后一般需戴2～3个月的颈围领。颈部支具可以白天戴上，卧床休息时取下。佩戴颈围领和颈托与卧床休息相结合，可以代替部分卧床休息的作用，适合于某些不能坚持卧床的病人，佩戴颈围领时，读书、看报等都不影响，而且使颈部仍可处于休息状态。  淋巴癌可以在身体上很多部分发生的，当然在颈部也是可能发生的。颈部淋巴癌可以采用手术治疗的方式，手术治疗后也有很多地主需要注意的。下面为大家介绍一下颈部淋巴癌手术的护理方法是什么?注意事项有哪些?  我们每个人都希望自己的生活能够按照自己的安排一步步的走下去，可是一旦我们的身体被疾病所感染之后，安排好的生活都将会被打破。而患上淋巴癌这一疾病的话，那么家里受到的影响将会更大。淋巴癌的患病症状有哪些呢? |
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症状急性发作期，则宜局部休息，不宜增加运动刺激。此外，如果有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。而患椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。