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孕妇怎么预防口腔溃疡

女性朋友在怀孕的时候是身体抵抗力最脆弱的时候。有很多准妈妈口腔的清洁做不好,经常会患有口腔溃疡。那么,面对此问题应该怎么办呢?孕妇朋友们应该怎么样预防口腔疾病呢?今天就为准妈妈介绍一些小方法。

1、时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的食物残渣。

2、变换食材、烹饮法

孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

5、定期检查牙齿

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。

本文为大家详细介绍了孕妇怎么样预防口腔溃疡,温馨提示:为了自己和胎儿的健康,准妈妈一定要在生活中做好口腔清洁,预防口腔溃疡的发病,避免因口腔疾病给生活带来的影响。

关于孕妇的信息

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